Witaminy
Witaminy to związki, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć, a które są niezbędne, by funkcje życiowe przebiegały prawidłowo. Witaminy muszą zatem być dostarczane z pożywieniem lub w formie preparatów. Nie są źródłem energii ani budulcem, ale bez ich udziału nie mogłyby zachodzić skomplikowane procesy życiowe. Nazwy "witamina" po raz pierwszy użył Kazimierz Funk, który jest odkrywcą witaminy B1. Znamy dziś trzynaście podstawowych witamin, które dzielą się na dwie grupy: rozpuszczalne w wodzie: C, B1, B2, B3 czyli PP, B5 (kwas pantotenowy), B6, B12, H czyli biotyna. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (lipofilne)- ich wchłanianie z przewodu pokarmowego zachodzi poprzez układ limfatyczny i jest możliwe dzięki obecności żółci. Utrzymują się w organizmie dłużej a ich niedobory w codziennej diecie, uzupełniane są z zapasów.Do grupy tych witamin zaliczamy witaminy: A, D, E i K.
MEDserwis polecaWitaminy
Aktualności
Nowość biotechnologii - plaster silikonowy w żelu więcej
KELO-COTE® plaster silikonowy w żelu - skuteczny w leczeniu wszystkich rodzajów blizn więcej
BEZPŁATNA KONSULTACJA WSTĘPNA osób jąkających - Warszawa / Kraków 7-8 LUTY 2026 r. więcej
LSPO zaprasza na Badanie EEG głowy bez skierowania i kolejek! więcej
Korekta uśmiechu i zadbana skóra - to wszystko w jednym miejscu więcej
Plastyka piersi – czy warto się na nią zdecydować? więcej
Nowoczesna stomatologia – jak dbać o zdrowie jamy ustnej więcej
Rezonans magnetyczny Warszawa - bez skierowania, bez kolejki w Centrum Medycyny Sportowej. więcej
Nowości ze świata medycyny
Chirurgia stomatologiczna w Warszawie - wybierz dobrego specjalistę
więcej
Implanon NXT - nowoczesna antykoncepcja dla kobiet
więcej
Kelo-cote® skuteczny preparat na blizny i ich usuwanie
więcej
Uraz kolana - kiedy ból i niestabilność wymagają konsultacji ze specjalistą?
więcej
Poduszki przeciwodleżynowe - profilaktyka odleżyn dla osób długotrwale siedzących
więcej
Czy wiesz, że...
Jaki aparat USG wybrać, czym się kierować?
więcej
Kiedy lepiej nie robić higienizacji zębów?
więcej
Materiały przyszłości w odzieży medycznej
więcej
Program dla przychodni, czyli jak odzyskać 2 godziny dziennie w grafiku lekarza?
więcej
5 sygnałów, że Twój syn lub mąż potrzebuje pomocy – i co możesz zrobić już dziś
więcej
Jak zapewnić sobie skuteczną ochronę przy nietrzymaniu moczu? Wszystko o specjalistycznej bieliźnie chłonnej TENA
więcej
Rajstopy uciskowe – zadbaj o swoje zdrowie
więcej
Nowoczesne metody leczenia serca i naczyń – wybór drogi terapeutycznej
więcej
Zobacz również